2024年7月10日至12日，德州学院化学化工学院“强国行”团队“青葵扶枥：银龄数智引航队”的15名队员分别回到各自家乡的乡村社区，开展为期三天的“数养并行”志愿服务活动。此次实践旨在通过教授老年人使用智能设备、普及健康养生知识，助力乡村老人跨越数字鸿沟、提升生活质量，这也是德州学院推进乡村振兴志愿服务的重要举措之一。

课堂里的“双向奔赴”

“王大爷，您看这里有个绿色的‘微信’图标，点一下就能打开了。”在临沂市平邑县温水镇永安村的文化活动中心，队员彭颖颖正半蹲在68岁的王兴民老人面前，指着智能手机屏幕耐心讲解。老人布满老茧的手指在屏幕上颤巍巍滑动，几次误触后有些不好意思地笑了：“这小家伙比当年学用拖拉机难多了。”

永安村有60岁以上老人127名，其中83%不会使用智能手机进行移动支付或视频通话。彭颖颖提前两天就和村支书张传喜沟通，用村里的大喇叭通知课程安排，没想到第一天就来了32位老人。“有的老人早上五点多就来占座，带着小马扎在门口排着队。”张传喜说，村里年轻人大多外出务工，老人们想跟孙辈视频都得跑几里地找村干部帮忙，“孩子们办的这个班，比送米送面还贴心。”

在济宁市汶上县郭仓镇孙村，队员何梦如遇到了“特殊学员”——72岁的退休教师刘桂兰。老人拿着笔记本认真记录操作步骤，还主动帮旁边视力不好的邻居做标记。“我孙子在济南上学，总说要教我用导航，可他一年就回来两次。”刘桂兰翻着笔记本上歪歪扭扭的字迹，“小何老师教的‘语音导航’太实用了，下次去县城赶集就不用等儿子放假了。”

三天里，这样的场景在全省7个地市的15个村庄同步上演。队员们根据前期调研结果，将课程分为“基础操作”“实用功能”“防骗技巧”三个模块，还特意制作了图文并茂的纸质手册。“很多老人记不住步骤，我们就把‘如何发红包’‘怎样查健康码’这些高频需求画成漫画，他们一看就懂。”团队负责人、德州学院化学化工学院2023级学生杨舒寒说，队员们还建立了“一对一”帮扶群，实践结束后仍通过视频连线解决老人遇到的新问题。

田埂边的健康密码

“张奶奶，您有高血压，炒菜时盐得少放，每天不超过一个啤酒瓶盖的量。”在聊城市高唐县梁村镇赵庄村的树荫下，队员耿新如拿着自制的“膳食金字塔”模型，向围坐的老人讲解饮食搭配。她特意带来了厨房秤和量盐勺，现场演示如何控制调料用量。

76岁的张桂英老人听得格外认真，她患有高血压多年，总觉得“菜淡了没味道”。耿新如翻开随身携带的血压记录表，指着上面的数据说：“您看上周测的160/95，要是坚持低盐饮食，下次可能就降到140以下了。”老人听完赶紧让孙女把家里的盐罐收起来：“小老师说得在理，我可不想总去村卫生室打针。”

针对农村老人常见的颈肩腰腿痛问题，队员们还编排了一套“五分钟养生操”。在德州市陵城区于集乡大于集村，62岁的村民刘建国跟着队员艾心如做“转头运动”时，突然哎哟一声捂住了脖子。艾心如立刻上前扶住他，轻声询问：“是不是转动太快了？我们慢点来，就像看自家菜园子一样左右慢慢转。”这个接地气的比喻让在场老人都笑了起来。

团队还联合当地村医开展了健康义诊，免费测量血压、血糖，发放包含夏季防暑知识的宣传单页。“农村老人对健康知识的需求特别迫切，但很多人不好意思去医院咨询。”滨州市邹平市孙镇冯家村村医冯志国说，大学生们用通俗易懂的语言讲解养生知识，老人们更容易接受，“有个大爷拉着我夸，说这些孩子比他儿女讲得还明白。”

青春力量扎根乡土

“一开始以为就是教老人按按手机，没想到要考虑这么多细节。”队员程欣雨在潍坊市青州市王府街道北关社区服务时，发现不少老人视力模糊，特意把手机字体调到最大，还准备了放大镜。“有位奶奶耳背，我就把要说的话写在纸上，她看完拉着我的手说‘比我孙子还有耐心’。”

实践中，队员们也遇到过不少挑战。在菏泽市郓城县黄安镇郭庄村，59岁的村民郭建军对智能设备充满抵触：“这东西净骗人，我才不用。”队员许晨悦没有放弃，她当着老人的面用手机查询村里的医保缴费记录，又演示如何用视频通话联系在外打工的儿子。“当他儿子的脸出现在屏幕上时，郭大爷的眼眶一下子就红了。”许晨悦说，第二天老人特意带了自家种的黄瓜来上课。

“这些年轻人不仅带来了知识，更带来了新观念。”泰安市新泰市翟镇翟南村党支部书记翟所强观察到，实践活动结束后，村里的老人们开始主动交流智能手机用法，有的还学会了用抖音拍自家的菜园子。“以前村里的文化活动就是打扑克，现在大家聚在一起讨论怎么发朋友圈，精神面貌都不一样了。”

1

3

5

此次“数养并行”实践活动共服务乡村老人200余人次，教会87%的参与者掌握智能手机基础功能，发放健康养生手册400余份。“青葵扶枥：银龄数智引航队”的足迹虽遍布不同村落，却指向同一个目标：以青春之力弥合横亘于银龄群体前的数字鸿沟，以科学知识守护乡村晚晴的健康尊严。他们的付出，是知识传递，更是对乡村暮年生命价值的深情托举。学子们用切实行动诠释了“青春助老”的深刻内涵——科技的温度与健康的守护，正在重新定义乡村银龄生活的广度与深度。